ネットビジネスは副業で取り組んでいる方が

多いと思います。

 

そうなると、当然時間はあまりありませんね。

 

通常の仕事が終わった後に頑張って夜作業をする

毎日のこととなると、睡眠不足になりがち。

 

突然ですが、あなたは普段何時間くらい

寝ていますか?

 

ネットビジネスで成功するには、まずひたすら

数をこなすことが大事なのですが

それには「時間」が必要ですね。

 

でも。日中働いていて仕事から帰った後に

作業をすると夜中の12時を回ることも

しばしばではありませんか?

 

時間がないからこんな状態になるのは

仕方ないですが

わたしは睡眠時間を削っての作業を

おすすめしません。

 

 

じゃぁいつやるのって話ですよね。

 

短い時間でも作業を続けていけば必ず結果は

ついてくるものです。

 

毎日ほんの1時間から2時間でもあきらめずに

作業を続けていけば

何らかの結果は見えてきます。

 

本業が他にある中、隙間時間で作業を続けて

いくうちに報酬がのびてきて

その結果本業を退職して専業になった方が

ほとんどではないでしょうか。

 

今成功している方々もスキマ時間をつくり

継続して作業をしてきたから今があるのです。

 

成功するには継続するというのが肝です。

 

深夜まで作業をして寝不足になるというのは

継続できる方法ではないのでお勧めできません

 

睡眠の質を上げる

*自分の好きな匂いでリラックスする

(アロマセラピー)

 

誰にでも好きな匂いと言うものがありますね

自分の好きな匂いを嗅ぐと脳に

気分や感情にいい刺激を与え

自律神経やホルモンバランスを整えてくれます

 

このように匂いでもリラックスできるので

アロマは質の良い睡眠を取るための

おすすめの方法です。

 

脳がリラックスできていれば短い睡眠でも

深い良い睡眠をとることがだきます。

 

時間がないなかでも

作業が効率よく進むように

ぜひ、取り入れてみたはいかがでしょうか。

 

アロマは今や診療内科でも利用されているほど

その効用は信頼できるものになってきています。

 

自分の中に眠っているアイディアやひらめき

導いてくれるセラピーのことは

これからどんどん紹介していきますね。